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对话很重要的3个原因

在罗伯逊·库珀(Robertson Cooper),我们全都致力于“对话”。我们喜欢讨论新的想法,重温旧的想法,并引发一些热烈的讨论。我们认为这使事情变得有趣。不仅如此,对话对于我们的幸福确实非常重要。这是一些原因,即使我们当中最内向的人也应该每天在某个时候寻找可以与之交谈的人。

好东西装在小包装中

即使闲聊对您的健康也有好处。一个 2010年研究 密歇根大学的研究发现,与同事一起度过一天的时光可以像逗弄大脑的锻炼一样改善我们的认知功能。

闲聊可以使我们成为更好的问题解决者。因此,与苏珊(Susan)谈一谈令人愉快的天气,或者将周末从行销上重新介绍给鲍比(Bobby),实际上和填字游戏一样有益。

我们不是万无一失的

从19世纪的哲学家约翰·斯图尔特·米尔(John Stuart Mill)的书中摘下一片叶子。通过开放讨论新思想和观点(甚至是我们不同意的思想和观点),我们可以更深入地了解我们可能认为理所当然的主题和问题。

通过对话共享的信息可能会改变我们的观点,或证实我们的原始立场。我们不可能一直都对。对话使我们想起了这一点。

社会支持

对话为您提供社会支持。无论您是与朋友,同事和家人交谈以分享信息,提供建议还是只是为了发泄,此过程都可以帮助您正确地看待事物,这有助于增强您的应变能力,并在事情无法计划时更好地应对。