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保持正压力

在我们存档中的这段视频中,Cary提供了关键知识,以帮助您了解您可能正在遇到的压力范围和压力来源。

获得这种理解是长期和暂时保持健康的关键一步…意识到自己的压力如何变化是您尝试应对变化时采取的积极而富有成效的步骤。