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能源管理

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疲惫和疲劳是当今常见的抱怨’苛刻的工作环境,所以我们中的许多人报告能量水平持续下降也就不足为奇了。该计划旨在帮助您的员工关注并控制自己的能量水平。从人类福祉的基础开始,我们汇集了能源管理的关键方面,为您的员工提供了他们带回能源所需的工具。

培训交付选项

45分钟广播

一个活泼的开始,可以帮助您的员工主动管理自己的能量水平。

  • 了解能量管理的四个主要支柱(睡眠,营养,运动和情绪调节)及其对心理健康和福祉的潜在影响
  • 面临挑战,要思考他们对自己的健康习惯的承诺以及对雇主提供的支持的意识增强

90分钟虚拟研讨会

一种个性化的方法,旨在帮助您的员工进行改变,以最大程度地利用他们的可用能量并使绩效可持续。

  • 面临挑战以检验自己在能量的四个主要支柱上的习惯,并做出改变以改善其心理健康和福祉
  • 控制权牢牢掌握在他们的手中,帮助他们做出长期致力于最大限度提高能量水平的承诺
  • 要点包括福利科学中的可行技巧和技术

面对面

我们知道,有时候只有面对面的培训和支持才行。我们的能源管理计划提供面向小组的面对面培训。

  • 包含探索和讨论以及实用技巧和技术
  • 提供全日或半日研讨会
  • 立即咨询以讨论您的要求

感言

“这次会议设法平衡了真正具体的个人见解,同时保持整个团队的参与度和兴趣。每个人都可以共享,我们被要求诚实和自我反省,这是非常积极的-专注于我们自己的个人发展领域以及改善这些领域的实用技巧。”

庇护

“我需要记住质疑我是否也在照顾自己。作为直属经理,我往往会忘记我,而只是专注于寻找我的团队。该课程提醒我在做任何事情之前我们都需要充满活力-实际上,如果我更加充满活力和自我适应,我将能够更好地支持我的团队。”

公开大学

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